Coluna
Osteopatia e tratamento manual especializado da coluna vertebral, para quem convive com:
- Dor lombar
- Dor no pescoço e na cervical
- Dor que irradia para pernas ou braços
- Rigidez e perda de mobilidade
Osteopata e fisioterapeuta em Ponta Grossa (PR)
Fisioterapia especializada em Ponta Grossa para quem quer voltar a se mover com liberdade.
Na Simone Zanon Fisioterapia Integrativa, cada tratamento é construído a partir da sua avaliação, unindo osteopatia, terapia manual e outros recursos para cuidar da dor e da mobilidade de forma individual.
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Avaliação individualSem protocolo pronto
Dra. Simone ZanonCREFITO 26576-F
DestaqueOsteopatia
EspecialidadeTratamento da coluna
AbordagemFisioterapia Integrativa
AtendimentoPresencial em Ponta Grossa
Ponta Grossa e Campos Gerais
Procurando osteopata em Ponta Grossa?
A Dra. Simone Zanon atende de forma presencial no espaço Lótus Essence, na Vila Estrela, com osteopatia, tratamento manual da coluna e acupuntura. Pacientes de todos os bairros de Ponta Grossa e de cidades dos Campos Gerais são recebidos com hora marcada.
Vila EstrelaRua Professor Heitor Ditzel, 172, no espaço Lótus Essence.
Segunda a sextaDas 8h às 18h, inclusive no horário de almoço.
Toda Ponta GrossaAtendimento para quem vem de qualquer bairro da cidade.
Campos GeraisPacientes da região também agendam pelo WhatsApp.
Cuidar · Movimentar · Transformar
Quem cuida de você
Você nas mãos de quem olha o corpo como um todo.
A Dra. Simone Zanon é fisioterapeuta (CREFITO 26576-F), apaixonada pelo movimento, pelo cuidado e pela possibilidade de transformar vidas através da saúde. Uma trajetória construída com estudo, dedicação, experiência e muito amor pelo que faz.
Áreas de atuação:
- Osteopatia e tratamento manual especializado da coluna vertebral
- Acupuntura como recurso complementar
- Reabilitação da coluna e reeducação postural
- Fisioterapia Integrativa, com avaliação clínica e funcional
Fisioterapia Integrativa
O objetivo não é apenas tratar o sintoma. É entender o que o seu corpo está mostrando.
A Fisioterapia Integrativa busca compreender o paciente de forma global, relacionando dor, movimento, postura, sistema musculoesquelético, respiração, sistema nervoso e aspectos funcionais.
Não existe um protocolo igual para todos. A sessão é construída a partir do que o corpo apresenta naquele momento. Seu corpo merece ser cuidado com atenção, conhecimento e propósito.
Atendemos pessoas que buscam:
Cuidar da dor
Mais mobilidade
Cuidar da coluna
Voltar às atividades do dia a dia
Tratamentos
Como a Dra. Simone pode ajudar
Cada caso começa por uma avaliação. A partir dela, os recursos são combinados de acordo com a sua necessidade.
Terapia manual e postura
Técnicas manuais e reeducação para o corpo voltar a funcionar bem:
- Tensões e sobrecargas musculares
- Dores ligadas à postura
- Liberação miofascial
- Reeducação postural
Acupuntura e regulação
Recursos complementares, quando indicados na avaliação:
- Acupuntura
- Respiração e regulação
- Relaxamento e percepção corporal
- Exercícios terapêuticos individualizados
Técnicas e recursos
O que pode fazer parte do seu tratamento
Avaliação clínica e funcionalPostura, movimento, mobilidade, força e tensões.
Osteopatia e terapia manualMobilidade, equilíbrio mecânico e função.
Terapia manual avançadaRegiões com restrição ou sobrecarga.
Reeducação posturalOrganização corporal e padrões de movimento.
Liberação miofascialMenos tensão, mais mobilidade dos tecidos.
AcupunturaQuando indicada, como recurso complementar.
Exercícios terapêuticosMovimento, estabilidade, força e funcionalidade.
Respiração e regulaçãoPadrões respiratórios e relaxamento.
Educação do pacientePostura, movimentos e hábitos no dia a dia.
Terapia neural e ozonioterapia também podem ser utilizadas quando houver indicação clínica, dentro dos protocolos aplicáveis. Cada plano de tratamento é individualizado.
Alívio do estresse e mindfulness
Técnicas para desacelerar corpo e mente
Recursos de relaxamento e consciência corporal, sempre adaptados à sua avaliação, aos seus limites e ao seu momento.
Yoga Restaurativa
Posturas confortáveis, com almofadas, mantas e apoios, para o corpo descansar com o mínimo de esforço muscular.
- Relaxamento e menos sensação de estresse
- Respiração mais tranquila e consciente
- Conforto para quem tem dor ou pouca mobilidade
- Uma pausa para desacelerar na rotina
Breathwork
Respiração guiada para perceber e reorganizar o seu padrão respiratório, com atenção plena ao corpo.
- Respiração mais lenta e consciente
- Apoio no manejo da tensão do dia a dia
- Relaxamento da musculatura
- Mais presença e percepção corporal
Reeducação Somatoemocional
Integração entre corpo, percepção e movimento: a relação entre as sensações corporais, os padrões de tensão e as respostas ao estresse.
- Consciência corporal
- Respiração e movimento
- Contato manual, quando indicado
- Estratégias de autorregulação
Práticas complementares ao cuidado fisioterapêutico integrativo. Não substituem o tratamento, e a resposta varia de pessoa para pessoa.
A história por trás do cuidado
Antes de fisioterapeuta, atleta.
A Dra. Simone foi jogadora profissional de basquete. O esporte ensinou disciplina, persistência, trabalho em equipe, superação e, principalmente, a nunca desistir diante dos desafios. É esse olhar sobre o corpo em movimento que ela leva para cada atendimento.
Seu corpo. Sua história. Nosso propósito.
A filhaDa Dolores (in memoriam) e do Luiz Walter, que deixaram valores, força e lembranças para sempre.
A mãeDa Larissa e da Bruna, seus maiores presentes.
A atletaEx-jogadora profissional de basquete: disciplina, persistência e superação aprendidas na quadra.
A fisioterapeutaQue recebe cada paciente com toda a sua história, experiência e humanidade.
Conheça o consultório
No espaço Lótus Essence, na Vila Estrela
Uma casa com jardim, pensada para um atendimento individual, com tempo para escutar e avaliar.
EndereçoRua Professor Heitor Ditzel, 172
Vila Estrela, Ponta Grossa (PR)
Vila Estrela, Ponta Grossa (PR)
HorárioSegunda a sexta, das 8h às 18h
Inclusive no horário de almoço
Inclusive no horário de almoço
AtendimentoPresencial e individual, com hora marcada
Ver no Google Maps e traçar rota
Agendar minha avaliação
Avaliações no GoogleSimone Zanon Fisioterapia Integrativa
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O primeiro passo é entender o seu corpo.
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Quero agendar minha avaliação- Atendimento presencial na Vila Estrela
- Segunda a sexta, das 8h às 18h
- Sem necessidade de pedido médico
Dúvidas
Perguntas frequentes
Será que eu vou melhorar?
Cada corpo responde de um jeito, e por isso o primeiro passo é a avaliação. A partir dela, a Dra. Simone explica o que foi encontrado e quais recursos fazem sentido para o seu caso.
Tem solução para o meu problema?
Depende do que está causando a sua dor. Na avaliação são investigados postura, movimento, mobilidade e o seu histórico, para montar um plano individual e realista.
Quando devo procurar uma fisioterapeuta?
Quando a dor ou a limitação de movimento começam a atrapalhar a sua rotina, o sono ou as suas atividades. Quanto antes a origem for avaliada, mais cedo é possível planejar o cuidado.
Quantas sessões são necessárias?
Depende de cada caso. A frequência e a duração do tratamento são definidas depois da avaliação e ajustadas conforme a resposta do seu corpo.
Onde encontrar osteopata em Ponta Grossa?
A Dra. Simone Zanon é fisioterapeuta (CREFITO 26576-F) e atende com osteopatia e tratamento manual da coluna na Vila Estrela, em Ponta Grossa (PR). O agendamento é pelo WhatsApp.
Atende pacientes de outras cidades dos Campos Gerais?
Sim. O atendimento é presencial no consultório da Vila Estrela, em Ponta Grossa, e pacientes da região podem agendar com hora marcada pelo WhatsApp.
Preciso de pedido médico?
Não. Você pode agendar a sua avaliação diretamente pelo WhatsApp.
Onde é o atendimento e quais os horários?
Rua Professor Heitor Ditzel, 172, Vila Estrela, Ponta Grossa (PR). De segunda a sexta, das 8h às 18h, inclusive no horário de almoço.